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京橋店
【メンズパーマ】ツイストスパイラルパーマ(ツイスパ)の正しいセット方法を美容師が伝授!
メンズのトレンドパーマとして不動の人気を誇る「ツイストスパイラルパーマ(ツイスパ)」。 美容室でバチッと決まっても、いざ家で自分でセットしようとすると、
「上手く束感が出ない…」 「パサついてボリュームが出すぎる…」
なんて悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?
ツイスパは、「乾かし方」と「スタイリング剤の馴染ませ方」のコツさえ掴めば、誰でも簡単にサロンクオリティのセットが再現できます!
今回は、現役メンズ専門美容師がツイスパの魅力を100%引き出す正しいセット方法をステップ形式で徹底解説します!
💡 ツイスパセットの基本:3大ステップ
ツイスパのセットは、ワックスをつける前段階(ドライ)が非常に重要です。以下の3ステップを意識してみましょう。
STEP 1:髪をしっかり濡らしてパーマを戻す
まずは髪全体を根元からしっかり濡らします。パーマは水分を含むことで本来のウェーブやねじれの動きが戻るため、この工程は絶対にサボらないのがポイントです。 濡らした後は、タオルで頭皮と髪の水分をしっかり拭き取ります。
STEP 2:ドライヤーは「弱風」で8〜9割乾かす
ドライヤーの風が強すぎると、パーマの束が散ってしまいパサつきの原因になります。
- 【弱風】に設定し、地肌を優しくこするように根元を乾かします。
- 毛先は手でクシャッと握り込むようにして風を当て、パーマの動きを残します。
- 完全に乾かしきらず、少し湿り気が残るくらい(8〜9割ドライ)で止めるのが、綺麗な束感を出す最大のコツです!

STEP 3:スタイリング剤を「後ろ→トップ→前髪」の順に揉み込む
ツイスパに最適なワックス(またはグリースやジェル)を100円玉大ほど手に取り、手のひらから指の間までしっかり伸ばします。
- 後ろ・サイドから: 髪の量が一番多い後頭部やトップの根元から、シャンプーをするようにガサッと揉み込みます。
- 毛先を散らす: 全体に馴染んだら、手ぐしを通したり、毛束を指先で軽く引き裂くようにして、ツイスパ特有の「縦落ちの束感」を整えます。
- 前髪は最後に: 手に残った少量のスタイリング剤で、前髪の毛先だけを整えます(最初につけると前髪が割れたり重くなったりするので注意!)。

🧴 ツイスパに合うスタイリング剤の選び方
なりたいスタイルに合わせてスタイリング剤を使い分けると、さらにクオリティが上がります。
- 【ツヤ感×色気】グリース・ジェルワックス パサつきを完全に抑え、エロ気のある大人っぽいツイスパに仕上げたい時におすすめです。

- 【王道束感×マット】ハードワックス ツヤを抑えて、束感をガッツリ立たせたい、無骨で男らしいストリート感を強めたい時におすすめです。

まとめ:コツを掴めば毎日のセットが楽しくなる!
一見難しそうに見えるツイスパのセットですが、「弱風で少し水分を残して乾かす」「ワックスを後ろから全体にしっかり揉み込む」という基本さえ押さえれば、驚くほど簡単にカッコよく決まります。
「どうしても上手くセットできない」「自分に合うスタイリング剤がわからない」という方は、ぜひDoENにお越しください! カットやパーマの施術はもちろん、お家での再現方法までマンツーマンで丁寧にレクチャーさせていただきます。
皆様のご来店、心よりお待ちしております!
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